Le rendez-vous pour souffler ...
Je te propose cette soirée en collaboration avec Alexia (SOLAIRES). Nous t’invitons à venir souffler au milieu de ta semaine.
Dans une salle chauffée à la lumière tamisée, il s’agit de mêler des mouvements doux et respirés, des postures de yoga calmes, de la relaxation guidée et des automassages.
Idéal après ta journée maman pressée, mamie sur-stimulée ou working girl overbookée. Seule, entre copines, collègues, voisines … pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquante de yoga. Bienvenues à toutes !
Les bienfaits pour toi ?
- la douce lumière t’aide à diminuer les tensions et t’évoque une ambiance paisible
- la relaxation mentale, émotionnelle et physique
- la diminution du stress
- la régénération. Tu te sens sereine, détendue, apaisée … tu as ralentis …
Date :
Mercredis 8 & 15 avril 2026
Horaire: 19h / 20h30
Tarif : 25 euros
Lieu: St Just Chaleyssin, salle de danse du clos moudru
Infos et réservations :
Alexia : 06.29.26.56.50
Laetitia : 06.09.71.37.24
