STAGES

Stages de Danse Biodynamique – Une rencontre avec soi par le mouvement

La danse biodynamique est une invitation à écouter le corps, à se reconnecter à son énergie vitale et à vivre une expérience de transformation par le mouvement. Que ce soit le temps d’une journée ou d’un week-end, je vous propose un espace bienveillant pour explorer, respirer et danser.

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Stages à la journée

Thèmes : 
Yoga. Danse. Massage.

Une journée comme une parenthèse pour souffler, bouger, ressentir, se reconnecter à soi et laisser rayonner ce qui est déjà là.

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Stages au week-end

Lieux :

Refuge Insolite en Bugey

Racine perchée,
Dodécadome,
Mikinac

Les bienfaits et intentions des stages

Déconnexion du mental, retour au corps

Libération des tensions

Énergie, créativité, spontanéité

Partage en groupe, convivialité