Libre & Lumineuse !
Je te propose cette journée en collaboration avec Alexia (SOLAIRES)
Nous vous avons concocté une journée pour prendre soin de votre corps. Le matin, Yoga Vinyasa pour se réveiller, puis Danse Biodynamique pour aller dans le rythme et te dynamiser. L’après-midi, Danse Mélodique pour explorer la douceur et la légèreté puis Yin Yoga pour se détendre. Ou tout l’inverse ! Nous adaptons le programme au rythme des saisons.
En parallèle, tout au long de la journée chacune pourra choisir son horaire pour recevoir un massage « Essentiel détente profonde ». Soyez à l’écoute et dîtes-nous où vous en avez le plus besoin !
Et comme c’est une journée filles, tu auras aussi du temps libre pour des papotages et des activités plus créatives si le cœur t’en dit …
Ah ! j’allais oublier ! Comme nous sommes gourmandes et qu’on adore les surprise, à midi nous dégusterons ensemble un déjeuner gourmand … surprise !
Les deux premières éditions de cette journée furent une réussite, les retours positifs ont salués la fluidité de l’enchaînement des activités et la qualité des massages et des ateliers. La générosité du brunch fut bien appréciée également. Et ce qui nous invite par dessus tout à reproposer cette formule, c’est que chaque participante a eu le temps de « débrancher » son cerveau et laisser toute leur place au corps et au cœur Régénération et bien-être à la clef.
Date :
Dimanche 26 avril 2026
Horaire: 9h30 / 17h30
Tarif : 100 euros solo / 180 euros duo – Inscription validée par le règlement d’un acompte de 50% soit 50 ou 90 euros
Lieu: St Just Chaleyssin ou Heyrieux
Infos et réservations :
Alexia : 06.29.26.56.50
Laetitia : 06.09.71.37.24
