Libre & Lumineuse !
Je te propose cette journée en collaboration avec Alexia (SOLAIRES)
Nous vous avons concocté une journée pour prendre soin de votre corps. Le matin, Yoga Vinyasa pour se réveiller, puis Danse Biodynamique pour aller dans le rythme et te dynamiser. L’après-midi, Danse Mélodique pour explorer la douceur et la légèreté puis Yin Yoga pour se détendre.
En parallèle, tout au long de la journée chacune pourra choisir son horaire pour recevoir un massage « Essentiel détente profonde ». Soyez à l’écoute et dîtes-nous où vous en avez le plus besoin !
Et comme c’est une journée filles, tu auras aussi du temps libre pour des papotages et des activités plus créatives si le cœur t’en dit …
Ah ! j’allais oublier … parce que le dimanche c’est le jour du brunch (et aussi parce que nous sommes gourmandes !) à midi nous dégusterons ensemble un brunch concocté par nos soins !
La première édition de cette journée fût une réussite, les retours positifs ont salués la fluidité de l’enchaînement des activités et la qualité des massages et des ateliers. La générosité du brunch fut bien appréciée également. Et ce qui nous invite à reproposer cette formule, c’est que chaque participante a eu le temps de « débrancher » son cerveau et laisser toute sa place au corps. Régénération et bien-être à la clef.
Date :
Dimanches 8 mars & 26 avril 2026
Horaire: 9h30 / 17h30
Tarif : 100 euros solo / 180 euros duo – Inscription validée par le règlement d’un acompte de 50% soit 50 ou 90 euros
Lieu: St Just Chaleyssin ou Heyrieux
Infos et réservations :
Alexia : 06.29.26.56.50
Laetitia : 06.09.71.37.24
