Stages Week-End

MIKINAC 2023

Se révéler dans le mouvement avec les éléments

Lors d’un week-end en pleine nature, nous avons exploré les 4 éléments.

Nous vous avons accueillis au coeur des bois de Mikinac, en pleine forêt. Au menu : Danser pour retrouver un corps vivant !

Respirer – se Connecter à soi – s’Ancrer – Hébergement en logements insolites (Tipi, cabanes dans les arbres, chalets …) Bassin naturel.

Stage en Co-Animation avec Nathalie Deras « Terre Natur’ailes », Céramiste Raku et Praticienne en Danse Biodynamique

En résumé :

Mouvements et Danse Biodynamique : Des ateliers pour Ralentir, Observer, S’accueillir tel que l’on Est, Se laisser DANSER par son Rythme Intérieur

Des créations TERRE (modelage argile) : À l’écoute, chacune et chacun laisse émerger son authenticité et sa créativité dans une nature accueillante, inspirante et préservée.

Ateliers Corporels créatifs avec les éléments : Belle de toute sa diversité, la nature nous aide à accepter pleinement toutes nos facettes. Ces différentes propositions somatiques nous permettent de s’en amuser.

Planning : Arrivée vendredi 18H – Départ dimanche 18H

Lieu : https://www.mikinac.fr/

Repas : Gestion libre. Réfrigérateur sur place pour conserver les préparations préalablement cuisinées

DODÉCADÔME 2024

Le Temps d’une Pause

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Stage en Co-Animation avec Nathalie Deras « Terre Natur’ailes », Céramiste Raku et Praticienne en Danse Biodynamique

Nous avons été accueillis au Dodécadôme, niché au cœur du hameau de Baume Rousse sur les contreforts sud du Vercors à 430 m d’altitude, à l’orée de la Provence. Au menu, régénération auprès de son espace de baignade naturelle ou sur sa terrasse ensoleillée. Hébergement en chambres de 2 ou 3 personnes.

Un week-end complet du vendredi 14h au dimanche 16h pour se POSER ! 

Des invitations à se DÉ-POSER dans le Corps, contacter son Rythme intérieur grâce à la Respiration Consciente. S’accueillir tel(le) que l’on est.

Des propositions pour s’ EX-POSER à ses Ressentis et les faire vibrer à travers ses Mouvements Uniques. Se laisser Bouger & Danser

Être DIS-POSÉ à laisser Émerger Tous Ses Potentiels dans la Simplicité. S’ouvrir à plus Grand lors d’explorations !

Des temps pour se RE-POSER près d’un bassin naturel ou dans l’herbe ensoleillée. Ralentir, Observer, Intégrer les pratiques

La magie du partage en groupe et l’opportunité aussi de prendre du temps rien que pour soi.

En résumé :

Des temps de mouvement en groupe : Des ateliers de Danse Biodynamique et de Mouvements Doux inspirés de diverses Pratiques Somatiques. Une invitation à l’ouverture à soi au sein d’un groupe bienveillant.

Des propositions accessibles à tous : À l’écoute de chacune et chacun, nos invitations aux Mouvements sont dans le Respect de la disponibilité des Corps.

Des temps libres : Pour intégrer tranquillement dans le Corps. L’appel de la marche aux environs, la lecture près de l’espace baignade naturelle, la méditation.

Planning : Arrivée vendredi 14H – Départ dimanche 18H

Lieu : https://www.ledodecadome.fr/ – 1h45 de Lyon, Vienne, Grenoble ou Voiron/2h de Bourgoin-Jallieu

Repas : Gestion libre. Cuisine professionnelle toute équipée pour conserver, préparer et partager vos spécialités