Qui suis-je ?

Je m’appelle Laëtitia, passionnée de danse depuis l’enfance, j’ai eu la chance d’explorer différents univers : la danse classique, le modern jazz, le contemporain, le hip-hop ainsi que le fitness.

J’ai souffert de troubles du comportement alimentaire (TCA). La question de la nutrition est encore délicate aujourd’hui et clairement liée à mes émotions. Mais la différence est que je suis à l’écoute de mes sensations et je m’autorise à les exprimer à travers les outils qui me parlent. Et notamment, la Danse. Cela rend mon quotidien plus doux.

J’ai également vécu des blessures à répétition pendant des années. À force de ne pas les prendre en compte, c’est comme si « la vie » me faisait expérimenter de plus en plus fort. J’ai d’abord connu les bandages, les séances de rééducations, puis les opérations, les centre de rééducation et … le burn-out. Les petits ralentissements successifs ont lentement glissé vers le coup d’arrêt brutal de mes vies professionnelle et personnelle, me forçant à prendre soin de moi et me soigner pendant plusieurs années. L’amour de la Danse et du Mouvement m’a toujours porté et aidé lors de ma rééducation.

En 2016, alors que Danser en contraignant mon Corps et ma Tête n’a plus de sens pour moi, je rencontre Rafael Baile et la Danse Biodynamique. Danser qui je suis, devient alors une évidence.

En attendant la prochaine session de formation, j’obtiens en 2017 un D.U. en Pratiques de l’Éducation Somatique à l’université Lyon 1. J’explore le Body Mind Centering (BMC), le Life Art Process, le Mouvement Authentique, le Feldenkrais. Un point commun : la Connexion à soi. Se Nourrir de l’intérieur avant d’aller vers l’extérieur.