La Danse Biodynamique est le fruit de la recherche de Rafael Baile Danseur professionnel de ballet devenu Psychothérapeute.
La Danse Biodynamique est une pratique qui permet de relier coeur-corps-esprit.
On vient grâce à la respiration prendre contact avec son corps et l’amener vers plus de fluidité. Le mouvement de base est celui de la colonne “liane”.
Différentes propositions ludiques permettent au mental de déconnecter et à la conscience corporelle de s’affiner. Les propositions musicales du praticien, plus ou moins mélodieuses, plus ou moins rythmées permettent ensuite de libérer son mouvement naturel et s’exprimer pleinement.
J’aime voir les corps se libérer au fil des ateliers que je propose, les esprits s’apaiser et les cœurs s’alléger.
Il y a autant de manière de transmettre le Danse Biodynamique qu’il y a de praticiens car nous transmettons avec qui nous sommes, et fonction de là où nous en sommes sur nos chemins. C’est ce que j’aime aussi dans cette pratique !
En pratique
Pas de miroir, pas d’expérience de danse requise, pas de tenue exigée, pas de niveau à atteindre.
Ici tout le monde est bienvenu.
On vit les propositions avec son corps et son histoire. La Bienveillance envers soi-même et l’Accueil de ce qu’il se passe pour soi, sans Jugement, priment.